Salta al contingut
xino-xano
caes

Correm sense pressa

Xino-xano és el club de running de Reus on ningú no es queda enrere. Sortim cada setmana, anem xino-xano i l'esmorzar de després és mig obligatori.

Vine a entrenarTroba la teva cursa

La setmana del club

Dimarts, dijous i dissabte. Tres nivells, ritme visible i ningú no es queda enrere.

Veure tot el calendari
  • La propera sortida

    Rodatge

    dimarts, 10 de novembre

    • a les 19:30
    • Xino-xano7:30+ min/km5 km
    • Mitjà6:00–6:30 min/km6 km
    • Ràpid5:30–6:00 min/km8 km

  • Qualitat

    dijous, 12 de novembre

    • a les 19:30
    • Xino-xano7:30+ min/km5 km
    • Mitjà6:00–6:30 min/km7 km
    • Ràpid5:30–6:00 min/km10 km

  • La llarga

    dissabte, 14 de novembre

    • a les 09:00
    • Xino-xano7:30+ min/km7 km
    • Mitjà6:00–6:30 min/km12 km
    • Ràpid5:30–6:00 min/km16 km

Punt de trobada

Pèrgola gaudiniana, Parc de Sant Jordi

Carrer d'Antoni Gaudí, 36 · 43203 Reus

Com arribar-hi

Preguntes de veritat

I si no aguanto el ritme?

Pares, camines i ja està. A cada sessió hi ha reagrupaments i l'anfitrió va pendent de qui ve darrere. Venir i quedar-se a mitja sortida no ha passat mai, però si passés, t'acompanyem de tornada.

Puc venir sol o sola?

Sí, i és el normal: gairebé tothom ha vingut sol la primera vegada. Abans de sortir et presentem el grup del teu nivell i ja tens algú amb qui parlar des del primer kilòmetre.

Cal apuntar-se?

No. Pots aparèixer i córrer. Però si t'apuntes a un nivell sabem quanta gent venim, i si algun grup es queda massa petit t'ho fem saber abans de plantar-te a la plaça.

No sé quin ritme tinc

Comença pel blau (7:30+ o caminant i corrent). Si se't fa curt, la setmana següent prova el mitjà. Canviar de nivell no costa res i ningú no ho mira malament.

I si plou?

Quatre gotes no ens aturen. Si la cosa està lletja de veritat, avisem abans de l'hora de sortida per correu a la gent apuntada al club. Si no has rebut res, és que surt.

Cal experiència?

No. El nivell blau és caminant i corrent, literalment. Si pots caminar mitja hora, pots venir.

Què porto?

Aigua i unes sabatilles que no et facin mal. Res més. La roba cara ja vindrà sola si això t'enganxa.

Quina cursa t'apeteix?

Curses a prop de Reus

Les que et venen de camí, ordenades de més a prop a més lluny.

Veure totes les curses

Curses que venen

Arreu de Catalunya, triades amb calma.

Veure totes les curses

Vols córrer amb nosaltres?

Deixa'ns el teu nom i el correu i t'avisem de les sortides. Sense spam, que correm poc però escrivim menys.

Apunta-t'hi al club